红烧泥鳅
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
泥鳅买来的时候就让他们处理好,回家洗洗就可以放油锅煎,
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最后一步
煎到两面金黄,就放调料,再加点水,炖15分钟,起锅的时候,放葱花。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-28
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