香蕉奶昔
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夏天的味道是越来越强烈了，高温的天气让人不免燥热，一款好喝的冷饮真真是极好的，香蕉与牛奶的完美碰撞不仅愉悦了我们的味蕾，也让肠道更活力更健康。
营养分析
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13克
15克
70克
451
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
香蕉剥皮切片放冰箱冷冻至硬。牛奶放冷藏。
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步骤2/3
冻好的香蕉放入九阳豆浆机里，加入冷藏好的牛奶没过香蕉。开启果汁功能等待一分多钟就做好了。
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最后一步
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成品。看了就好想喝奥
小贴士
香蕉剥皮后切小片冷冻至硬，打出的奶昔更香浓好喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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