清炒苦瓜
夏天吃苦瓜清火哦
-
步骤1/9
点击查看大图
苦瓜囊刮去，切片洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好青椒和大蒜
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放水煮开，加入少许药和几滴植物油
-
步骤4/9
点击查看大图
在沸水中加入苦瓜，煮2分钟，去掉苦味
-
步骤5/9
点击查看大图
盛起来，沥干水分
-
步骤6/9
点击查看大图
油锅烧开，放入蒜末爆香
-
步骤7/9
点击查看大图
放入苦瓜翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
放少许辣椒末，怕辣的可不放。加入青椒。翻炒2分钟后，加入盐和鸡精，少量醋调味
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
清炒苦瓜的其他做法
清炒苦瓜的相关分类
清炒苦瓜的相关推荐
-
干煸四季豆
6859114人看过 -
芹菜炒肉丝
1771890人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌豇豆
157635人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5799987人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14227287人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5108367人看过 -
韭黄肉丝
198159人看过 -
#硬核菜谱制作人#苦瓜炒肉
929696人看过 -
沙煲筒子骨炖萝卜
163144人看过 -
豆芽圆子汤
100618人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1117012人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11799542人看过
