鱿鱼大烤
4克
47克
9克
276
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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鱿鱼洗净～
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步骤2/5
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准备好姜、葱、料酒、酱油、盐、味精、八角、三奈、白糖、五香粉、肥肉一小块。
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步骤3/5
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热油煸炒葱姜八角三奈，放入鱿鱼，加水～再放入白糖酱油等佐料！
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步骤4/5
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烧20分钟到收汁～
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最后一步
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可以吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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