夏日必备～健康姜糖片
冬吃萝卜夏吃姜！夏天吃太多凉的身体寒气重，容易胃寒，这时候在早上吃两片姜糖片是不错的选择！美味健康！关键是做法简单！盐腌过的成品透咸味，我放了3勺，个人觉得稍微咸了点。不过还是很好吃。想吃纯甜的跳过腌制步骤，直接切片和冰糖入锅。
6克
13克
600克
460
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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姜切片，放入盐腌制一到三个小时，这个步骤忘拍照了
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步骤2/14
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多翻几下，然后戴手套再压一压就会出来很多汁儿的
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步骤3/14
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调菜炒菜做饭都用得上，像我这种不爱吃姜的，用姜汁最好了！出味还不用把姜挑出来
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步骤4/14
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真好看
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步骤5/14
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入锅，用不粘锅哦！
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步骤6/14
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大火滚起来，待收汁儿
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步骤7/14
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看着不错
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步骤8/14
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小火，要多翻，让姜片充分吸收糖汁儿
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步骤9/14
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继续翻
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步骤10/14
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没汁儿了，粘成这个程度就关火，但还要继续翻
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步骤11/14
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慢慢开始结晶了
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步骤12/14
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终于快好了，加油翻翻翻翻
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步骤13/14
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大功告成！
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最后一步
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连我这个讨厌姜的人也可以吃上两片，看来是真不错呢！你学会了吗？切记要上午吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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