冰糖梨（清火止咳）
咳嗽，嗓子不舒服，梨本来就润肺止咳，如果加川贝就更好了，本人对川贝过敏，所以这个环节就免了。
1克
2克
89克
306
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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食材。
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步骤2/10
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把梨削皮。
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步骤3/10
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头去掉
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用刀挖去核。
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步骤5/10
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里面放冰糖。
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步骤6/10
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放凉开水。，但不要太满，因蒸的时候它还流出汁。
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步骤7/10
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放高压锅里面最少四十分钟，高压一档。没有压力锅的，可以隔水蒸，那样的话要一个半小时。
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步骤8/10
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出锅放枸杞点缀。
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步骤9/10
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来个单独照。
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最后一步
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再来个近景。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-27
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