莲藕炒肉片（快手菜）
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步骤1/8
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瘦肉洗干净，切片。不要顺着肉的纹路切，要横着纹路切，这样肉口感会好点。
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步骤2/8
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切好的肉片中加入适量的生粉，盐，酱油，充分抓均匀，腌制15分钟以上，也可以腌久一点，如果没那么快炒的话，可以先放冰箱的非急冻层，防止肉变质。
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步骤3/8
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莲藕洗净，刨皮，切薄片，待用。
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步骤4/8
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把锅烧热，加入适量植物油烧热，然后把肉片放进去快速翻炒，肉炒到大概8成熟的时候装出来，备用。
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步骤5/8
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刚刚炒肉的锅中倒进莲藕，翻炒
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步骤6/8
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莲藕炒至8成熟的时候，加入刚刚的肉片一起炒至全熟，加入适量的盐。
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步骤7/8
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最后，装碟，洒点葱花装饰
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最后一步
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莲藕炒肉片完成
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发布于 2015-06-26
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