面包糠烤鸡翅(烤箱/空气炸锅)
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一般烤鸡翅感觉都是刷各种酱料顶多裹点炸鸡粉,吃不到炸鸡那种酥脆的外皮,但是油炸的用超多油自然也是不太健康的,所以尝试了一下尽量少油又能吃到酥脆面包糠外皮的方法。看似费时实际是因为腌制久一点才入味,实际操作时间没多少的。如果不用烤箱,空气炸锅一样可以用
营养分析
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81克
122克
250克
2133
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
步骤4/8
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发布于 2015-06-26
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