凉拌豆角(夏季清淡开胃凉菜)
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5克
2克
8克
84
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/3
把豆角洗净放锅里蒸熟,
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步骤2/3
把蒸过的豆角过凉水。然后切段
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最后一步
把大蒜剥皮,蒜臼子放盐把大蒜捣碎,把蒜末放在豆角盆里,依次放醋和香油,拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-25
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