是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
至肉食主义者——电饭煲盐油鸡腿的做法 点击查看大图

至肉食主义者——电饭煲盐油鸡腿

浏览 178742 · 收藏 4149 · 学做 18
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大懒小厨

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿肉嫩滑鲜美，肉食者的菜单里面肯定少不了它！今天为大家介绍一款超级简单的鸡腿做法，腌料只有盐和油哦。
营养分析 查看详情

114克
204克
14克

1649
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡全腿 1只
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 3瓣
、
盐 1勺
、
油 2勺
烹饪步骤
小贴士

1、鸡肉禁忌与芝麻、菊花、芥末、糯米等同食。 2、油可以少放，因为鸡腿比较肥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-24

换个做法

盐油鸡腿的相关分类

清热去火吃什么 杨梅 绿豆汤 绿豆 凉面 绿豆沙 更多

盐油鸡腿的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许