是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌青豆金针菇的做法 点击查看大图

凉拌青豆金针菇

浏览 452141 · 收藏 10771 · 学做 86
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

牛妈厨房

金针菇是我极爱的一款食材，就是白灼一下我都极爱。特别是到了这个火热的季节，我一周里面会有数餐都选择金针菇。以前最爱的是用坚果辣椒酱来抖，现在我呢爱用蒜蓉来拌。不过吃多了这样子，我家里人就不同意了，有时候拌好就我一个吃，我也不太好意思。于是在时间宽裕的情况下，我也会做一点花样的凉拌金针菇。 今天送上的就是这样子的一款，色艳味美的凉拌金针菇了，菜一上桌，我家小子就惊叹了一把。他说终于不再日单色的金针菇了，他直呼他爱里面的青豆，其实那是豌豆。我说你就不爱金针菇了吗，小子翻翻白眼说：“这几天吃的已经不想再喜欢了。不过样子配起来，我觉得好看，我想我会喜欢吃的。” 说有也是，有时候我们只要微微配色，那同样食材的菜就会给我们不一样的感觉哦，喜欢的伙伴们也可以参考一下哦。
营养分析 查看详情

17克
44克
64克

564
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
金针菇 250克
、
青豆 100克
、
蒜头 半个
、
胡萝卜丝 适量
、
酱油 1勺
、
香醋 1勺
烹饪步骤
步骤1/6

  展开阅读全文

小贴士

金针菇的焯制时间不要过长，烫太久了反倒碜牙。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-24

换个做法

凉拌青豆金针菇的其他做法

凉拌青豆金针菇的相关分类

减肥吃什么 年夜饭 牛轧糖 雪花酥 腊肠 腊肉 更多

凉拌青豆金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许