山药
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31克
22克
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531
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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改刀方法不说了- 先过油炒肉 ,加入蒜末- 然后加入青椒山药胡萝卜- 生抽 精盐-3分熟后加入300g水 半小时后开锅吃饭。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-24
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