自制燕麦片
166克
83克
444克
3136
千卡
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步骤1/9
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为了增加香脆的口感,先把燕麦片过筛,滤除粉末。
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步骤2/9
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黄色是玉米片,白色是薏米片。
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步骤3/9
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燕麦+玉米片+薏米片+橄榄油+黄油+蜂蜜搅拌均匀。
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步骤4/9
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再放入葡萄干+黑葡萄干+枸杞+蔓越莓+红枣(红枣去核切成小块)
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步骤5/9
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最后拌入各种果仁,平铺在烤盘上。烤箱先预热,然后180度烤10分钟,拿出翻面再烤8~10分钟。颜色变金黄色。
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步骤6/9
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取出晾凉。
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步骤7/9
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左边是烤过以后的,右边是烤之前的颜色对比。
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步骤8/9
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晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-23
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