自制燕麦片
166克
83克
444克
3136
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
为了增加香脆的口感,先把燕麦片过筛,滤除粉末。
-
步骤2/9
点击查看大图
黄色是玉米片,白色是薏米片。
-
步骤3/9
点击查看大图
燕麦+玉米片+薏米片+橄榄油+黄油+蜂蜜搅拌均匀。
-
步骤4/9
点击查看大图
再放入葡萄干+黑葡萄干+枸杞+蔓越莓+红枣(红枣去核切成小块)
-
步骤5/9
点击查看大图
最后拌入各种果仁,平铺在烤盘上。烤箱先预热,然后180度烤10分钟,拿出翻面再烤8~10分钟。颜色变金黄色。
-
步骤6/9
点击查看大图
取出晾凉。
-
步骤7/9
点击查看大图
左边是烤过以后的,右边是烤之前的颜色对比。
-
步骤8/9
点击查看大图
晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。
-
最后一步
点击查看大图
。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-23
自制杂粮麦片的相关分类
自制杂粮麦片的相关推荐
-
#蓓妈营养早餐# 香醇燕麦片
294103人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
652581人看过 -
《早餐的新滋味——燕麦片早餐饼》
1455434人看过 -
坚果炒燕麦片
43085人看过 -
燕麦片糯米饼
24032人看过 -
坚果燕麦片
63223人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
256136人看过 -
养生黑芝麻早餐吐司
1404153人看过 -
锦娘制——芝麻菠菜
2150411人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8379943人看过 -
擂椒皮蛋
903158人看过 -
超美味的油焖大虾
21307857人看过