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青椒百合鱿鱼的做法

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青椒百合鱿鱼

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非常适合夏天食用，即有蛋白质，又有丰富的维生素，百合还有清肺效果

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10~30分钟 | 配菜(中级)

新鲜鱿鱼 250g

、

青椒 1个

、

百合 1个

、

葱蒜少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
这就是原材料
步骤2/5 点击查看大图
鱿鱼切成小块后，切出小格子，有点考验刀工，切不好容易切断或者切不开
步骤3/5 点击查看大图
切好的鱿鱼和青椒
步骤4/5 点击查看大图
油锅热了，先加葱蒜爆香，然后加入鱿鱼
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最后加入青椒和百合翻炒，最后加盐，稍微加水淀粉上色就可以出锅了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-22

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