爆炒鸡心
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡心洗净,每个鸡心切3瓣。倒入料酒,酱油腌制20分钟。
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步骤2/4
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蒜,葱,姜切好备用。
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步骤3/4
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菜椒切好备用
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最后一步
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锅中热油爆香姜葱蒜。倒入腌制鸡心翻炒。放菜椒翻炒3分钟出锅即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-20
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