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番薯银耳糖水，胶质满嘴哦～的做法

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番薯银耳糖水，胶质满嘴哦～

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广东的每个夏天都是热的出奇，这时候来一碗甜甜滑滑的糖水多舒服啊

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1克
4克
74克

255
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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30–60分钟 | 切墩(初级)

番薯一个

、

冰糖适量

、

银耳一朵

、

红枣 5个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
银耳泡发，番薯切方块，红枣掰开
步骤2/3 点击查看大图
所有材料放入电压力锅。加入盖过材料些许的清水
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因为用的电压力锅，一般熬半个小时，待气消后开盖加入冰糖就可以了。哇，真的喝到了满满的胶质，也大爱番薯的甜，糯。好喝！

小贴士

番薯挑选比较长，大小一致的甜哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-20

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