减肥餐 玉米番茄汤
无油的玉米番茄汤，吃起来零负担。
-
步骤1/6
点击查看大图
将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
-
步骤2/6
点击查看大图
番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
-
步骤3/6
点击查看大图
添水，煮至水开。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后，放入玉米粒和青椒丁。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-20
番茄汤的其他做法
番茄汤的相关分类
番茄汤的相关推荐
-
减肥餐—红虾柠檬汁沙拉
42404人看过 -
猪肉炖粉条
109556人看过 -
低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！
2183118人看过 -
筒子骨汤
280874人看过 -
烧三鲜（烧肚条）
265921人看过 -
夏の夜食 独家卤毛豆
155198人看过 -
蒜茸粉丝蒸扇贝
1953575人看过 -
脆嫩爽口，越嚼越香
37127人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6341827人看过 -
电饭煲猪蹄 | 日食记
4335528人看过 -
#元宵节美食大赏#蒜香鸡翅膀
206783人看过 -
#肉食主义狂欢#尹正同款低卡焖菜
753035人看过
