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家常冷面的做法

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家常冷面

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自己和家人特别的爱吃百度上没有明确的调料传上去也是为了让爱吃冷面的试着做一下以后自己找来也方便得到家人的好评

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26克
16克
32克

379
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

火腿肠 1个

、

黄瓜半个

、

芝麻酱 3勺

、

白砂糖适量

、

苹果醋 100ml

、

饮用水 300ml

、

食用醋 20ml自己口味定量

、

冷面 1碗

、

芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
第一部先准备好食材番茄切块黄瓜切丝火腿肠切片
步骤2/4 点击查看大图
第二部准备调料用一个容器大点的装比较有食欲放苹果醋100毫升食用醋20毫升白砂糖5勺根据自己口味芝麻酱3勺放入冰箱里20分钟我放的冷冻这样快点
步骤3/4 点击查看大图
第三步面的做法先准备一个盆装满水凉水买回来的冷面要泡1个小时最好冷水泡然后用手戳开把锅烧开热水面放上去3秒就好盛出来放在凉水里
最后一步点击查看大图
第四部装盘把放在凉水的面装入从冰箱里拿出来的调好的冷面汤放入冷面撒点芝麻切好的柿子黄瓜火腿肠放入最好在家一个煮的鸡蛋健康美味酸甜口味夏天快餐的首选第一次传没把过程照下来需要不太通顺望大家理解谢谢

小贴士

很简单做面的时候用水烫切记不要太久3秒就可以啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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