秋葵抄洋葱
每次都是蒸着吃这次来换个口味
7克
6克
29克
186
千卡
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步骤1/6
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把秋葵洗干净斜刀切好
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步骤2/6
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洋葱也切成条 (这次切好忘记拍了)
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步骤3/6
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把五花肉也切好
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步骤4/6
锅烧热先放五花肉遍一下等到有变色
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步骤5/6
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一起倒入秋葵和洋葱抄几下 就放入盐抄 如果有干了的话可以加点点水
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最后一步
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等水快干掉时放点鸡精抄几下起锅装盘
秋葵营养价值好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-19
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