竹荪清新饮
人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,在优食汇买的清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤,材料都是已经搭配好的,洗净直接下锅即可。
1克
4克
65克
190
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所有的食材;
-
步骤2/7
点击查看大图
茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟;
-
步骤3/7
点击查看大图
无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中,浸泡的材料洗净全部放入养生壶中,加入清水至1500ml位置;选择养生汤按键,按开始,养生壶开始工作;
-
步骤4/7
点击查看大图
很快汤水已变了颜色;
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到,倒入碗中可以开喝,可加入适量的冰糖。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-19
竹荪茯苓汤的相关分类
竹荪茯苓汤的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜
357355人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3526598人看过 -
竹荪青瓜汤
201199人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6045572人看过 -
竹荪清心饮
159084人看过 -
鲜香脆爽,好吃到无法想象!任意蔬菜都能冲!
258331人看过 -
鲜肉馅蒸饺#母亲节,给妈妈做道菜#
371616人看过 -
竹荪排骨
346344人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
904388人看过 -
竹荪干贝菌菇汤
315483人看过 -
牛尾竹荪汤
218013人看过 -
奶奶做的蒸槐花,对我来说是人间的无上美味。
1221274人看过