油盐蚕豆
浏览 3.3万 · 收藏 124
将做法保存到手机
每每在早市看见它，就忍不住购买。因为蚕豆实乃清新淳朴的蔬菜之一。买来新鲜青蚕豆即使只是油、盐水煮，也一样清新好吃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
买来新鲜的蚕豆，剥去豆荚。
-
步骤2/4
点击查看大图
将蚕豆清水洗净。
-
步骤3/4
点击查看大图
烧一些清水煮开，放入盐、油，再放入蚕豆，煮一分半钟。
-
最后一步
点击查看大图
捞起放凉，即可食用。
小贴士
蚕豆一定要煮熟，不熟的蚕豆有毒，可得当心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-18
换个做法
油烟蚕豆的其他做法
油烟蚕豆的相关分类
油烟蚕豆的相关推荐
-
虾仁炒芦笋
15979人看过 -
豌豆胡萝卜肉糜
16823人看过 -
胡萝卜炒肉
417678人看过 -
甜菜根面条➕饺子 红红火火过大年
27338人看过 -
白花蚕豆
32042人看过 -
炒白扁豆
74705人看过 -
蒜香芸豆丝
43365人看过 -
凉拌香菜根
163344人看过 -
豉香空心菜杆
34764人看过 -
银芽韭菜牛肉丝
35635人看过 -
韭菜拌豆芽#春天不减肥，夏天肉堆堆#
68494人看过 -
黄花鱼茼蒿饺子
56313人看过
