牛奶焗燕麦
浏览 17000 · 收藏 168
将做法保存到手机
热量369，蛋白质20，脂肪12，碳水33
营养分析
查看详情
14克
19克
20克
275
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛奶燕麦亚麻籽，泡好了放冰箱一晚上。燕麦泡进味。
-
步骤2/4
点击查看大图
第二天拿出来放水果
-
步骤3/4
点击查看大图
鸡蛋打散倒进去
-
最后一步
点击查看大图
烤箱180度20分钟，然后撒马苏里拉，烤化了就OK了。开吃。
小贴士
水果放香蕉更好吃，会更甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-18
换个做法
牛奶焗燕麦的其他做法
牛奶焗燕麦的相关分类
牛奶焗燕麦的相关推荐
-
自制红豆沙馅
6826982人看过 -
燕麦鸡蛋饼
42892人看过 -
蔬菜鸡蛋饼
2947849人看过 -
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串
1616556人看过 -
小米发糕 宝宝健康食谱
3282675人看过 -
奶香浓郁、炸牛奶
1193720人看过 -
超级酥脆里面嫩得爆浆的炸豆腐 丨空气炸锅版
434295人看过 -
小米发糕#换着花样吃早餐#
393241人看过 -
长的像粢饭条的小米香芋条
315526人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20517546人看过 -
玉米面馒头
62033人看过 -
儿时小零嘴【孜然小米锅巴】
122843人看过
