烧菠菜
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6克
15克
25克
208
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
菠菜洗净,切5厘米段,叶和茎分开,蒜切片,葱切碎
-
最后一步
肠斜刀切片,热油,下入葱,一半的蒜片和肠,翻炒,下入调味料,翻炒两下,下入菠菜茎炒变色,下入菠菜叶,翻炒变色,下入剩下的蒜片,炒匀出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
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