牛油果奶昔
牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果奶昔制作简单，营养丰富，丝滑口感，老少皆宜
-
步骤1/6
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/6
点击查看大图
牛油果对半切开去除种子，挖出果肉，放入搅拌杯中
-
步骤3/6
点击查看大图
香蕉切小块放入牛油果中
-
步骤4/6
点击查看大图
加入牛奶一起搅拌打匀
-
步骤5/6
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
牛油果奶昔浓稠度可按个人喜好可适当添加牛奶用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
牛油果奶昔的相关分类
牛油果奶昔的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2148689人看过 -
蘸料煎豆腐
19192人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
206080人看过 -
#美食新势力# 不用烤箱也能做的瘦身零食——香辣鸡丝
184142人看过 -
竹笋卤肉#春天肉菜这样吃#
345853人看过 -
经典土豆沙拉
4237228人看过 -
#嗨fun暑假#五香卤肉
185412人看过 -
卤瓜子
188373人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
453378人看过 -
卤菜
1747017人看过 -
#换着花样吃早餐#高颜值思慕雪
95231人看过 -
全麦杂粮软欧包—爆浆奶酪馅太香啦！
24979人看过
