粤式白灼菜心
浏览 2.1万 · 收藏 178
将做法保存到手机
蒜米，辣椒用剪子剪成小颗粒
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
生菜心反复冲洗，用盐泡15分钟，纯粹为了去农药，上过抄水、放一滴油，猜就很绿
-
最后一步
点击查看大图
把菜摆好，倒上酱油，我用的是日本刺身酱油，也可用六月鲜，把蒜米，辣椒末放上，用平时炒菜量略少的油，上锅加温，冒青烟时，浇到蒜末和辣椒上，吃时拌匀
小贴士
和广东朋友学的，清淡、营养、健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
换个做法
白灼菜心的相关分类
白灼菜心的相关推荐
-
小炒肉
162352人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1811105人看过 -
香煎法国鹅肝
379594人看过 -
清炒芥菜
49761人看过 -
葱烧豆腐
493266人看过 -
#元宵节美食大赏#小炒肉
120777人看过 -
芥蓝菜
61476人看过 -
#今天吃什么# 咸蛋芥菜
446188人看过 -
地道潮汕粿肉（潮汕菜）
293102人看过 -
小炒肉片
90688人看过 -
看视频学的下饭菜 山西过油肉
46867人看过 -
白灼菜心（万能白灼方法）
6364249人看过
