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竹笙丝瓜汤

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海之韵美食记

竹笙不仅珍稀味美，营养也十分丰富，是一种难得的保健食品。搭配具有清热消暑，解毒凉血的丝瓜，很适合夏天喝的一款汤水
营养分析 查看详情

47克
40克
129克

1070
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
肉丸 150克
、
丝瓜 1条
、
竹笙 4朵
、
玉米 1根
、
红萝卜 1个
、
姜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

竹笙需浸泡，多换几次水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-16

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