自制橙味西米果汁～清凉一夏
橙子中含有丰富的维生素C，此外还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E等营养元素，有生津止渴、开胃下气、帮助消化，防治便秘等功效。老少皆宜！ 特别在这炎热的夏季，下午茶来一杯橙味西米果汁
1克
6克
97克
407
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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简单步骤来喽绿西米适量（白西米一样）
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西米煮至透明备用！
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橙子四个提前淡盐水浸泡20分钟左右！（个人习惯）
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去皮切片备用
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放进原汁机里，按下启动键10秒左右即可完成！新鲜
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榨完汁，触摸停止即可！轻松几秒钟即可喝到新鲜果汁宝宝已经忍不住要喝了宝贝别急，等妈妈拍完照再喝天天有新鲜果汁喝！
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把西米分别放在杯子里
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榨好的新鲜橙汁倒进去即可不用放柠檬汁进去抗氧化哦是不是很方便！而且超级新鲜哦
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步骤9/10
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全程步骤结束！喜欢的姐妹们赶紧行动起来吧！给家人补充维生素！即美容又养颜！家人特别喜欢喝，说以后再也不去买果汁了，这才是纯正！
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最后一步
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清凉一夏的水果季节，想怎么榨就怎么榨！怎么榨都好喝！姐妹们见者有份来一杯吧！喝完婧妞继续榨去！么么哒！
我用的绿色西米，白色西米一样哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-16
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