芒果牛奶冰棍
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同样不需要榨汁机做冰棍。超级简单。
营养分析
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15克
15克
36克
321
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备芒果和牛奶。
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步骤2/4
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把芒果放入碗里,用叉子压碎。
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步骤3/4
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加入白糖和牛奶,搅拌均匀即可。
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最后一步
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倒入模具里放进冰箱冷冻一宿。取的时候倒立用自来水充一下底部。在放置两分钟左右,就可以轻松取出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
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