冬瓜海米汤
冬瓜里含高纤维，可以去水肿，治高血脂，还可以减肥，加入海米还可以增加一项补钙作用，冬瓜海米汤是非常简单的一道菜，喜欢做菜的朋友们都可以试着做一下
1克
5克
4克
35
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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第一步：准备好食材
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步骤2/5
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第二步：将葱和海米放入锅中爆香
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步骤3/5
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第三步：放入冬瓜翻炒三四分钟
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步骤4/5
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第四步：倒入适量的水，煮15到20分钟加入少许的盐和味精就可以出锅了
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最后一步
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一碗热腾腾的冬瓜海米汤出锅了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-15
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