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香煎豆腐(怀化小吃)

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豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
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5克
0克
1克


52
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

煎炸豆腐时,至少稍微有点硬度就可以起锅了,时间过久,吃起来就太硬了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-06-15

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