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红烧日本南瓜

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卡卡姝诺

青皮南瓜又叫日本南瓜，粉粉的，很糯，可以拿来当主食，我很喜欢用来红烧，放少许生抽，有点甜口，很香
营养分析 查看详情

11克
11克
80克

348
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
南瓜 1个
、
生抽 10ML
、
热水 250ML
、
葱花 5克
、
玉米油 10克
烹饪步骤
小贴士

至于这个放盐和放糖的问题，我个人觉得如果你是当饭吃，就不用放盐和糖了，但是如果当菜吃，这肯定不够咸，就要放3克左右的盐，加2克糖，糖有提鲜的作用 因为南瓜本身就甜口，所以不在江浙沪的亲可能不喜欢那么甜的，可不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-15

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