大麦苗汁
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大麦苗中所含的维生素、矿物质及蛋白质是人类的必需营养，据说还能瘦身纤体呢。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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在网上买的大麦，种出了大麦苗。
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步骤2/4
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麦苗洗净切碎。
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步骤3/4
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将水和碎麦苗放入料里机，打一分半钟。
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最后一步
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有点淡淡清香味哦，二十分钟内小口喝下咯。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-14
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