银耳莲子羹
听说银耳有滋阴作用，可以润肤，并有祛黄褐斑、雀斑的功效。而莲子有降火的作用，爱美的我怎么可能错过呢，而且孕妇也能食用哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳泡水大约一到两小时，所以要事先准备哦
-
步骤2/5
点击查看大图
莲子泡水10分钟就好了，待用。圆肉、枸杞洗干净，待用。
-
步骤3/5
点击查看大图
泡好的银耳洗干净，撕成小块。
-
步骤4/5
点击查看大图
银耳、枸杞、莲子、圆肉，加水用陶瓷电炖锅煲至水开，水开后转文火煲20～30分钟，加入冰糖调自己喜欢的甜度就好咯。
-
最后一步
点击查看大图
煲好啦～～～
这羹可以加红枣的，红枣要去核，但因为现在天气很燥热，所以我就没放了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-14
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
红薯糯米糕
173516人看过 -
桂花米糕
2392139人看过 -
#美味开学季#糯米豆沙饹饼
179830人看过 -
增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊
483025人看过 -
小朋友补脑零食：琥珀核桃仁仁
214046人看过 -
8个月以上辅食苹果松饼
351592人看过 -
栗子饼
114219人看过 -
自制枣泥馅
290632人看过 -
杂粮这样做，补脑、通便，你要的它都有！
338166人看过 -
宝宝辅食——玉米胡萝卜香菇虾肠
550124人看过 -
缺锌最怕宝宝出现恶性循环，夏天时妈妈们一定要警惕！
554027人看过 -
香煎茄饼
7012024人看过
