四物汤
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4克
30克
87克
485
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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薏米绿豆红豆黑豆泡一晚,第二天和红枣一起放入高压锅,加入足量水,够喝一整天的就行
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步骤2/4
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中小火40分钟
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步骤3/4
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煮好后放凉,冰箱冷藏,想喝的时候到一杯
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最后一步
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可以加冰块冰糖,风味更佳
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-14
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