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超减肥的凉调嫩豆腐

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另一种消遣

减肥利器啊，又好吃有减肥，对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味，话不多说，碗筷走起
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28克
37克
29克

496
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
内酯豆腐 一盒
、
皮蛋 2个
、
辣椒 2个
、
蒸鱼鼓油 4勺
、
香油 一勺
、
白糖 半勺
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-12

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