麻汁豇豆
16克
5克
15克
171
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/4
点击查看大图
豇豆洗净，切差不多长度的小段。
-
步骤2/4
点击查看大图
烧水，焯豇豆用。等水开的时候调酱汁：两勺花生酱或芝麻酱，用凉白开泄开，调入适量醋，味极鲜，糖，香油拌匀。蒜成蒜泥，先不要加到酱汁里。
-
步骤3/4
点击查看大图
水开焯豇豆，豇豆基本变色后捞出过凉水，颜色变漂亮了好多~沥干水备用。
-
最后一步
点击查看大图
豇豆里均匀撒上酱料拌匀，最后拌入蒜泥，这样酱料不会掩盖掉蒜香。还可点缀芝麻或花生碎等。
花生酱或芝麻酱最好用凉白开水泄开，有点耐心用勺子搅拌，泄至均匀柔滑为最佳。个人觉得醋稍稍多点好吃，因为有味极鲜，盐一定少一点，口味轻的也可以不加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-11
麻汁豇豆的相关分类
麻汁豇豆的相关推荐
-
清蒸鲈鱼
638732人看过 -
清蒸生蚝
8334199人看过 -
干锅干锅
323098人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#清炖牛尾汤
103426人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46999533人看过 -
经典川菜——吃不腻的麻婆豆腐
1498538人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#西兰花炒木耳
151459人看过 -
长豆角烧茄子（空气炸锅版）
48772人看过 -
#15分钟周末菜#卤豆干
141122人看过 -
白灼芦笋
64024人看过 -
糖油粑粑
5599710人看过 -
长豆角烧茄子
2805827人看过
