吃独食--香菇鲍鱼炒饭
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其实主要是为了打扫剩饭,看有什么能用来炒饭的食材都用上。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香菇 鲍鱼分别洗净后 焯水 切成小块儿备用胡萝卜切成丁与洗好的豌豆放在一边备用
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步骤2/4
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锅中放底油 烧热后下入米饭 加一些盐后炒散 盛出备用
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步骤3/4
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锅中放底油 将香菇丁 胡萝卜和豌豆下入翻炒
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最后一步
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最后下入鲍鱼丁 和米饭 加入酱油 再翻炒一下即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-11
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