日式鸡肉饭 鸡五目
我个人非常爱吃的饭～一吃吃2大碗哈哈
17克
36克
46克
369
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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将材料切丝，香菇切片。这时候可以准备泡裙带菜或者海带的水～还要记得先泡糙米～
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步骤2/8
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热油，先炒鸡肉，这里可以放一勺丘比酱，隐藏味道～
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步骤3/8
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鸡肉差不多后，把其余菜一同放入锅内。再放入酱油、糖、料酒、酒。放入少量高汤（裙带菜或者海带水），盖盖子煮。
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步骤4/8
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国内的汤差不多只剩低的时候，尝尝味道，再适量放些盐。口感要比大家平时吃菜时的口味重一些。
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步骤5/8
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最后把它倒入米饭里，搅拌均匀。
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步骤6/8
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关于煮米饭的两种方式，A：放块海带
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步骤7/8
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B：泡裙带菜，然后用这水蒸饭。这水很重要，不然完全没有日本料理的味道。
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最后一步
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搅拌完成～欢迎关注我公众号哦～yumjapn～谢谢大家～
糙米一定要泡2小时以上哦，欢迎关注我个人的公众号，霓虹食刻 。专注分享，只愿伴你美食每刻～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-10
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