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白灼广东菜心

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夏天最好吃点清爽的!买了广东菜心,一半做了褒仔饭配菜一半用来白灼!
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180克
4克
12克


197
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

喜欢吃脆的口感就焯水时间短点!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-06-10

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