木瓜炖雪蛤
木瓜炖雪蛤美白丰胸,延缓衰老,美颜美容。一个星期食用2--3次最好
1克
3克
61克
212
千卡
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步骤1/5
雪蛤加姜片泡发24小时,中途换水。去腥味:泡发好后把雪蛤捞出来放锅里加水加姜片煮2分钟去腥味
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步骤2/5
在木瓜7分处切开,挖出里面的黑子
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步骤3/5
在木瓜底部铺上冰糖,把雪蛤捞出放入木瓜内(不要姜片)在撒上枸杞
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步骤4/5
上锅蒸15分钟
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最后一步
点击查看大图
出锅后可以根据个人喜好加入牛奶,糖水,蔓越梅等等
糖尿病人勿食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
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