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芦笋菌菇

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麦子老妈

买的一把芦笋用了一半、炸平菇剩了点平菇，还有做拌饭剩的香菇，把家里剩下的食材一起炒了！
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25克
11克
12克

281
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芦笋 10根
、
香菇 3个
、
平菇 适量
、
红辣椒 半个
、
黄辣椒 半个
、
油 2勺
、
盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

配菜可以根据自己根据喜好调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-10

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