彩虹四季饭
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
胡萝卜
100g
、
四季豆
100g
、
木耳
100g
、
泰国香米
500g
、
玉米粒
100g
、
鸡蛋
2个
、
蓝莓干
30g
、
松子仁
30g
、
洋葱
10g
、
大蒜
10g
、
橄榄油
10g
、
海盐
5g
、
陈醋
5g
烹饪步骤
-
步骤1/3
把洋葱和大蒜用橄榄油诈锅做调味,鸡蛋事先在锅里炒熟搁置一边。
-
步骤2/3
把所有食材倒入锅中中火翻炒3分钟,倒入米饭和鸡蛋。待差不多起锅放海盐,记住把醋兑水均匀倒入锅中。
-
最后一步
点击查看大图
最后倒入松子仁和蓝莓干,香香又营养的彩虹四季饭就完成啦!
小贴士
我会把调料兑水均匀的洒在所有食材上,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-09
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