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白水菜/水煮青菜

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记得以前在宜宾的时候，最喜欢这道菜，素菜直接水煮了蘸酱吃，每次两大碗。黄瓜，南瓜，青菜什么的都这么吃，个人还是喜好青菜这么吃。
营养分析 查看详情

6克
3克
4克

73
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 适量
、
油麦菜 适量
、
辣椒油 适量
、
盐 适量
、
葱姜蒜 适量
、
味精 适量
、
花椒面 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

后面蘸料淡了需边吃边加哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-09

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