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营养早餐

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Winking龚文琴

这是一道营养的早餐！早上吃这个精力旺盛，食欲好！
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17克
20克
21克

315
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 2块
、
鸭蛋 2个
、
生菜 50g
、
西兰花 50g
、
黄瓜 50g
、
台式烤肠 100g
、
番茄酱10g
、
牛肉辣酱10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-07

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