白萝卜鲫鱼汤(for胃病患者)
同学的妈妈患了胃癌，做这道菜希望她能早日康复…因为这件事我才明白我们要珍惜身边的人…不要等失去时才幡然悔悟～
4克
45克
4克
231
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
将鱼洗净，两边各开三道口子方便入味
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步骤2/6
将盐抹在鱼上！记得里面外面都要抹～还要少盐，适量…因为病人要清淡不然会加重胃的负担，腌制30分钟
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步骤3/6
平底锅预热(不要放油哦，胃癌患者不能吃油，葱，姜)，放入鱼煎至两面焦黄～鱼肉呈白色…
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步骤4/6
取锅放水，放鱼～大火烧半个小时
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步骤5/6
放入白萝卜，枸杞小火煮20分钟
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最后一步
点击查看大图
成果图出锅
1、胃癌患者要少盐。除了盐一切调味都不要放2、鱼用少量盐抹一下～两边划开口子味道可以更入味，还有要保证都抹到盐因为后面不会再放盐了～3.准备个质量好一点的平底锅～要不粘的那种哦…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
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