#东菱魔力果趣面包机之补血养颜的红枣桂圆膏的做法

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#东菱魔力果趣面包机之补血养颜的红枣桂圆膏

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见识了东菱魔力果趣面包机做面包的功能，深深被它的魅力所折服，今天再领教一下它其他强大的功能，就是做果酱的功能。如果想用红枣达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、桂圆、黑芝麻等食物。更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起胀气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，把这些食材混合打成容易消化吸收的膏状，是最好的了，而且对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

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25克
21克
306克

1457
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

大枣 300g

、

桂圆干 50g

、

枸杞 50g

、

黑芝麻 50g

、

红糖+冰糖 100g

、

麦芽糖 2勺

、

清水 200ml

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
红枣洗净备用。我买的是和田玉的五星枣，不是特别干。如果干就需要提前泡发。
步骤2/12 点击查看大图
隔水蒸制10分钟。凉的不烫手时去皮去核，切小块。偷懒的话也可以不去皮。我的枣皮就去的不干净，我实在是没耐心了。
步骤3/12 点击查看大图
桂圆和枸杞清洗干净。用清水泡软备用。
步骤4/12 点击查看大图
准备冰糖、红糖、麦芽糖、黑芝麻。
步骤5/12 点击查看大图
把大枣碎、枸杞、桂圆、黑芝麻、红糖、冰糖放入面包桶。
步骤6/12 点击查看大图
把面包桶放入面包机内。再倒入200毫升清水。
步骤7/12 点击查看大图
选择13果酱键。自动操作。
步骤8/12 点击查看大图
好奇它的搅拌强度，偷偷的看了一下。动力十足。这是制作四十分钟之后的状态。已经粉碎的很好了。
步骤9/12 点击查看大图
在显示倒计时30分钟的时候，按暂停键，放入两勺麦芽糖。继续启动。
步骤10/12 点击查看大图
坐等成品。很浓稠。
步骤11/12 点击查看大图
早餐配酸奶，怎么样？这可比超市的红枣酸奶营养多了。
最后一步点击查看大图
涂抹在面包片上，很不错哦。

步骤4/12

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小贴士

1、如果想要细腻的口感，可以提前把红枣用料理机打成枣泥。2、配料表里糖的成份可以按需要增减。3、做好后装入提前烫好控干水份的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。尽快食用完毕。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-07

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