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南瓜浓汤

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南瓜浓汤 论南瓜的多种吃法 小时候超讨厌南瓜 觉得长得一点都不起眼 长大了却特别爱南瓜淡淡的香味 南瓜粥也是一大碗一大碗的往嘴里塞 不用加糖就能满足味蕾 防止血管动脉硬化还减肥
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 150g
、
水 100ml
、
牛奶 150ml
、
洋葱 四分之一
、
黄油 10g
、
淡奶油 50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-07

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