荔枝冰棒
男朋友回乡下带了好多荔枝给我，一时吃不完，看着荔枝皮开始变脆觉得不能让它变坏浪费，刚好也想吃冰棒。所以就开做了。
1克
2克
51克
174
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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剥荔枝，无止境的剥啊剥啊剥…快分解完才拍的照片 所以量看起来有点少
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步骤2/4
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把荔枝去果核，放进搅拌机搅碎加少量白砂糖（冰棒稍微甜一点比较好吃，也可不加）（个人觉得搅碎应该会比较好吃 因为我抱着咬冰棒是咬到果肉的美好愿望没搅碎，结果…果肉的口感不怎么样）
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步骤3/4
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倒入冰棒磨具放冰箱。具体冻多久我不知道 反正三个半钟肯定不行，（变成冰沙）我第二天早上吃棒棒的！
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最后一步
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成品～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-06
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