洋葱拌木耳
浏览 4.0万 · 收藏 293 · 学做 4
将做法保存到手机
这是一道解腻减脂的小拌菜, 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用。 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
洋葱切块备用
-
步骤2/5
点击查看大图
焯好的木耳过凉水备用
-
步骤3/5
点击查看大图
碗汁: 把生抽,盐,糖,醋,芥末,香油搅拌均匀备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
把碗汁倒入洋葱和木耳上拌匀就ok了。
-
最后一步
点击查看大图
赶紧品尝美味的'洋葱拌木耳'吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-06
换个做法
洋葱拌木耳的其他做法
洋葱拌木耳的相关分类
洋葱拌木耳的相关推荐
-
驴肉火烧
207298人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好菜团子(滚一滚 皮薄馅大)
3178343人看过 -
酱黄瓜:拌粥小菜
149238人看过 -
#夏日多巴胺饮品#西瓜汁
211864人看过 -
橄榄菜(菜干)豆角
251333人看过 -
西瓜蜜桃汁
68394人看过 -
酱牛肉,酱猪手(私房菜)
18810人看过 -
腌球菜
359093人看过 -
美味菜团子
26469人看过 -
杂粮窝窝头
23788人看过 -
英式早餐#奶香此刻,焙有钱花#
146319人看过 -
酷热夏天的一抹清凉~~凉拌苦瓜
12229人看过